Retrouvez l’élan du jeu avec des conseils, des histoires et bien plus encore!
Infolettre de mai
Le mois de mai est l’occasion d’un nouveau départ sur le parcours : les allées ont reverdi, les vêtements s’allègent et l’enthousiasme pour le golf ne fait qu’augmenter. L’infolettre d’Elle joue au golf, ce mois-ci, vous invite à retrouver votre rythme de jeu, à développer votre confiance et à stimuler votre élan de début de saison.
Pleins feux sur nos partenaires
En ce mois de mai, nous mettons fièrement l’accent sur les programmes de participation féminine de Golf Ontario, qui continuent de montrer la voie d’une pratique accrue du golf en créant des environnements ludiques, accueillants et non compétitifs où les femmes peuvent découvrir le golf, apprendre et jouer en toute confiance.
Leurs programmes sont conçus pour accueillir les golfeuses à différentes étapes de leur cheminement :
- « Découvre le golf » initie les femmes au jeu lors de parties sur 9 trous décontractées, conçues pour les débutantes.
- Les programmes « Apprends le golf » sont axés sur l’apprentissage des habiletés fondamentales dans le cadre de cours pratiques.
- Les événements « Apprends et joue » combinent l’enseignement et l’expérience sur le parcours pendant une partie de 9 trous.
Que vous preniez un bâton en main pour la première fois ou que vous vous remettiez au sport après une pause, ces programmes vous offrent un cadre accueillant pour développer vos habiletés, gagner en confiance et créer des liens grâce au golf.
Consultez le calendrier des programmes de participation féminine de Golf Ontario (en anglais)
Comptes à suivre
Ajoutez de la motivation à votre fil golfique avec ces comptes :
- Golf Canada (@golfcanada): Source incontournable de nouvelles du golf canadien, d’événements et d’inspiration.
- Josée Doyon (@josee_doyon28): Témoignages d’une golfeuse professionnelle sur le Circuit Epson.
- GLMGirls (@glmgirls) : Des golfeuses redéfinissent la culture du golf féminin.
Trucs et conseils
Cliquez les images ci-dessous pour découvrir le contenu golfique partagé par la communauté.
Les ressources ci dessus ne sont offertes qu’en anglais. Si vous disposez de ressources similaires en français que vous souhaitez partager avec la communauté, nous vous invitons à nous les transmettre à sheplaysgolf@golfcanada.ca.
Règles du golf simplifiées : le rythme de jeu
Le golf est amusant à jouer quand il se déroule avec fluidité : personne n’aime un bouchon de circulation pendant une partie. À tous les niveaux, un bon rythme de jeu se résume à la prise de conscience et à la préparation. Les images ci-dessous, préparées par le R&A, soulignent (en anglais) quelques bonnes habitudes à prendre pour garder la partie en mouvement et éviter les impatiences.
Voir la règle officielle du rythme de jeu du R&A (en anglais)
La dimension mentale du golf
Vous montez sur le tertre, prenez position et exécutez votre élan, mais ce n’est vraiment pas ce que vous imaginiez. Immédiatement, votre concentration passe du prochain coup aux erreurs que vous venez de commettre. Et soudain, la pression augmente avec chaque coup.
C’est là que la dimension mentale du golf entre en jeu. Parfois, la performance tient moins à l’élan lui-même et plus à ce qui se passe mentalement : il s’agit de gérer vos pensées, d’accepter vos erreurs et de vous recentrer sur le coup suivant.
Le golf n’est pas parfait (même si on aimerait qu’il le soit). Même les meilleurs joueurs font des erreurs. La vraie constance au golf se manifeste dans votre façon de réagir : en laissant aller, en faisant confiance à votre élan et en avançant.
La prochaine fois qu’un coup ne donnera pas le résultat escompté, essayez de vous recentrer : prenez une grande respiration, fixez-vous une cible claire et engagez-vous pleinement dans votre élan suivant. Et, franchement, la meilleure chose à faire, parfois, est simplement d’en rire et de continuer à jouer.
Restez connectée
C’est exaltant de faire grandir la communauté d’Elle joue au golf et d’offrir de nouvelles occasions pour les femmes de créer des liens grâce au golf.
Avez-vous des idées de contenu que vous aimeriez voir mis en valeur? Envoyez-nous un courriel à ce sujet et nous ferons de notre mieux pour en parler ici, car notre objectif est de publier du contenu sur mesure pour notre communauté.
Restez à l’affût le mois prochain pour :
- Pleins feux sur nos partenaires
- Occasions à venir d’Elle joue au golf
- Plus de trucs et de conseils amicaux
Nous espérons vous retrouver sur le parcours cette saison!
Appli Golf Canada
Saviez-vous que vous pouviez télécharger GRATUITEMENT l’Appli de Golf Canada? Entre autres fonctionnalités, elle comprend des cartes de parcours GPS et le suivi des scores.
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